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Inconfort prémenstruel | SPM l Phytocyclan® gélules à base de Gattilier – Mélisse – Hibiscus

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Ma poitrine me fait mal avant les règles, dois-je m’inquiéter ?

tension mammaire

Je ne suis pas de nature hypocondriaque, mais je dois bien admettre que lorsque ma poitrine devient plus sensible, ou qu’elle gonfle du jour au lendemain, je ne peux m’empêcher d’être inquiète. Comme beaucoup, j’imagine toujours le pire, et ce n’est clairement pas les forums qui vont me rassurer (si vous avez déjà fait le…

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Je gonfle avant mes règles et ça me gonfle !

Comme si ce n’était pas déjà assez casse-pieds d’avoir ses règles, chaque mois c’est la même rengaine : des douleurs, de la nervosité et cerise sur le gâteau, des kilos en plus qui sortent de nulle part. Ok, on sait bien qu’ils vont repartir après les règles, mais se retrouver serrée dans son pantalon 10 jours…

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Les prises de bec avant les règles : c’est pas moi c’est mon SPM !

spm

La porte du frigo mal fermée, la cuvette des WC pas rabaissée … D’habitude, ça vous agace, mais rien de bien grave. Vous faites la remarque et vous passez à autre chose. Oui, mais une semaine avant les règles ces petites contrariétés du quotidien prennent des dimensions disproportionnées et vous avez l’impression de vous transformer…

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Le syndrome prémenstruel me pourrit la vie ! Que faire ?

syndrome premenstruel

Une semaine avant les règles, ça recommence : le ventre qui gonfle, les douleurs mammaires, les maux de tête, l’acné … Et cerise sur le gâteau, ce mélange de déprime et d’anxiété source de bon nombre de disputes. De toute évidence, c’est le fameux syndrome prémenstruel ou SPM pour les intimes. Près de 40% des femmes…

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