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Je ne suis pas de nature hypocondriaque, mais je dois bien admettre que lorsque ma poitrine devient plus sensible, ou qu’elle gonfle du jour au lendemain, je ne peux m’empêcher d’être inquiète. Comme beaucoup, j’imagine toujours le pire, et ce n’est clairement pas les forums qui vont me rassurer (si vous avez déjà fait le…

Je pensais vraiment que passé l’adolescence je n’aurais plus jamais à m’inquiéter de problèmes d’acné. Comme j’ai pu être naïve (ou optimiste, à vous de voir) ! Chaque mois, c’est la même rengaine. Ma peau est nickel, mais une semaine avant mes règles, une armée de boutons débarque sur ma zone T. Passé 30 ans, c’est…

Quelques jours avant mes règles, je ne dors plus, ou du moins je ne dors pas bien. Il me faut des heures pour trouver le sommeil et quand enfin je tombe dans les bras de Morphée je ne trouve pas de sommeil profond et réparateur. Résultat, je me réveille fatiguée et comme j’ai déjà les…

Comme si ce n’était pas déjà assez casse-pieds d’avoir ses règles, chaque mois c’est la même rengaine : des douleurs, de la nervosité et cerise sur le gâteau, des kilos en plus qui sortent de nulle part. Ok, on sait bien qu’ils vont repartir après les règles, mais se retrouver serrée dans son pantalon 10 jours…

La porte du frigo mal fermée, la cuvette des WC pas rabaissée … D’habitude, ça vous agace, mais rien de bien grave. Vous faites la remarque et vous passez à autre chose. Oui, mais une semaine avant les règles ces petites contrariétés du quotidien prennent des dimensions disproportionnées et vous avez l’impression de vous transformer…

Une semaine avant les règles, ça recommence : le ventre qui gonfle, les douleurs mammaires, les maux de tête, l’acné … Et cerise sur le gâteau, ce mélange de déprime et d’anxiété source de bon nombre de disputes. De toute évidence, c’est le fameux syndrome prémenstruel ou SPM pour les intimes. Près de 40% des femmes…